Sistema de Gestión de Calidad de Alimentos (SGCA) para Innova Nutrición ¿Qué es? Es un conjunto de políticas, procesos y herramientas que garantizan la calidad e inocuidad de los productos de Innova Nutrición, cumpliendo con las normas nacionales e internacionales en cada etapa: desde la producción hasta la distribución. ¿Para qué sirve? Componentes clave: Beneficios […]
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¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína cuya función es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. «Es una proteína fabricada por unas células llamadas fibroblastos y está presente en todos los animales y también en el cuerpo humano». De hecho, es la proteína más abundante del cuerpo, ya que representa un 25% de la proteína corporal total
Hoy despejamos dudas sobre la creatina y su relación con la proteína. 1- La creatina solo funciona si la combinas con proteínaLa creatina es efectiva por sí sola. Sin embargo, consumirla con proteína puede potenciar la recuperación muscular tras el ejercicio, pero no es obligatorio para que funcione. 2- La creatina con proteína aumenta de
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La maltodextrina es un ingrediente común en muchos productos alimenticios y suplementos deportivos, pero ¿qué es exactamente y por qué es tan utilizada? En este blog te explicaremos qué es, cómo se utiliza y sus beneficios y consideraciones. ¿Qué es la maltodextrina? La maltodextrina es un carbohidrato complejo obtenido a través de la hidrólisis del
Maltodextrina: ¿Qué es y para qué sirve? Leer más »
La stevia, un endulzante natural extraído de las hojas de la planta Stevia rebaudiana, se ha convertido en una opción popular para reemplazar el azúcar. Su capacidad para endulzar sin aportar calorías la hace ideal para quienes buscan alternativas saludables. En este blog, exploraremos sus beneficios, posibles contraindicaciones y formas de uso. Beneficios de la
Stevia Natural: Beneficios, Contraindicaciones y Usos Leer más »
La fibra es un componente esencial de una alimentación saludable, pero ¿sabes realmente qué hace y por qué es tan importante? Aquí te explicamos el ABC de la fibra y cómo beneficia tu cuerpo. A: Ayuda a la digestión La fibra es clave para mantener un sistema digestivo saludable. Fuentes principales: cereales integrales, frutas con
ABC de la Fibra y Sus Beneficios Leer más »
Consumir calcio es fundamental para mantener una buena salud, ya que este mineral desempeña un papel vital en diversas funciones del organismo. Aquí te presento algunos de los principales beneficios de consumir calcio: 1. Salud ósea Fortalece los huesos: El calcio es un componente esencial de los huesos y dientes. Consumir suficiente calcio ayuda a
¿Qué beneficios me trae al consumir calcio? Leer más »
Consumir clorofila ofrece diversos beneficios para la salud, ya que este pigmento natural, que le da su color verde a las plantas, tiene propiedades nutricionales y terapéuticas. Aquí algunos de los beneficios principales: Desintoxicación del organismo: La clorofila ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, especialmente en el hígado, apoyando su función de desintoxicación. Mejora la
¿Qué beneficios me trae al consumir clorofila? Leer más »
La proteína en polvo se utiliza principalmente para complementar la ingesta de proteínas en la dieta, y ofrece varios beneficios: · Construcción y reparación muscular: Ayuda a reparar y construir masa muscular después del ejercicio, siendo crucial para aquellos que buscan aumentar su masa muscular o recuperarse de entrenamientos intensos. · Control de peso: Puede
¿Para qué sirve la proteína en polvo? Leer más »
Consumir fibra diariamente ofrece una serie de beneficios clave para tu salud: Mejora la digestión: La fibra promueve el movimiento intestinal regular, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. Control de peso: Te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que puede reducir el apetito y controlar el peso. Regula los niveles de azúcar:
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